Ce samedi 26 avril, Gilles Barp et moi-même avons fait découvrir la relaxation coréenne à 9 participants membres de l'association "Les chemins de l'éveil en Provence" à Châteaurenard.
Durant 3 h nous avons montré quelques mouvements de ce protocole qui invite au lâcher-prise, dans la conscience de soi-même et de l'autre. Les participants ont ensuite appliqué les gestes en binôme, chaque donneur devenant ensuite receveur, dans un partage qui a suscité des prises de conscience de la part de beaucoup d'entre eux.
Cet atelier est un avant-goût de journées d'initiation qui seront mises en place au cours de l'année.