Dans cette vidéo de 2019 je forme une personne au massage DEEP TISSUE / sportif, une alternance de gestes lents et de gestes toniques. Il y a aussi quelques manoeuvres de relaxation coréenne. La personne est déjà praticienne, il s'agit donc pour elle de lui faire découvrir des choses qu'elle ne connaît pas. En particulier, comme beaucoup de praticien, elle a peur d'aller profond, de mobiliser, ... cette peur de faire mal à l'autre. 1 : https://youtu.be/2N66H2_OHCI 2 : https://youtu.be/gSLfuZimT48 JE METS GRATUITEMENT A VOTRE DISPOSITION CES VIDÉOS TIRÉES DE FORMATIONS PASSÉES N'oubliez pas de liker, commenter , vous abonner ❤❤❤❤ http://www.massage-be.com/ Un moment pour Soi • Massages bien être, massages sportifs, massage deep tissue, massage thaï, massage assis • Formation massage Béatrice Lebrun • 06 86 70 22 78 sur RV • Avignon #formationmassage #sportmassage #asmrmassagetherapy #yt:cc=on

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Le massage assis sur chaise ergonomique est un type de massage qui est effectué sur une chaise spécialement conçue pour soutenir le corps du client de manière confortable et ergonomique. Ce type de massage est souvent utilisé comme une thérapie de massage rapide et efficace pour soulager la tension et le stress musculaire, notamment au niveau du cou, des épaules, du dos, des bras et des mains. 1 : https://youtu.be/Br36aCXah3A 2 : https://youtu.be/KXl-zivImko Le massage assis sur chaise ergonomique est particulièrement utile pour les personnes qui passent beaucoup de temps assises ou debout, comme les travailleurs de bureau, les professionnels de la santé et les athlètes. Il peut aider à réduire les douleurs et les tensions musculaires causées par une posture inadéquate, une activité physique intense ou une surutilisation des muscles. En plus de soulager les douleurs musculaires, le massage assis sur chaise ergonomique peut également améliorer la circulation sanguine, réduire l'anxiété et améliorer la qualité du sommeil. C'est une excellente option pour les personnes qui ont peu de temps et qui cherchent une solution rapide pour se détendre et se sentir mieux. Le massage assis sur chaise ergonomique est de plus en plus populaire dans de nombreuses entreprises, car il peut aider les employés à se détendre, à réduire leur stress et à améliorer leur bien-être général. Voici quelques types d'entreprises où vous pourriez trouver des services de massage assis sur chaise ergonomique : Les entreprises de soins de santé : Les cliniques, hôpitaux et cabinets de médecins peuvent offrir des services de massage assis sur chaise ergonomique à leurs patients et à leur personnel. Les entreprises de technologie : Les entreprises de haute technologie qui ont des employés qui travaillent longtemps devant un ordinateur peuvent offrir des services de massage assis sur chaise ergonomique pour réduire la tension et la douleur dans les épaules et le dos. Les entreprises de fitness : Les centres de remise en forme peuvent offrir des services de massage assis sur chaise ergonomique comme complément aux entraînements pour aider à la récupération musculaire et à la relaxation. Les entreprises de services financiers : Les banques, les compagnies d'assurance et les sociétés de services financiers peuvent offrir des services de massage assis sur chaise ergonomique pour aider leurs employés à gérer le stress et à rester concentrés. Les entreprises de production : Les usines et les entreprises de production peuvent offrir des services de massage assis sur chaise ergonomique pour aider les travailleurs à réduire la tension musculaire causée par les tâches physiquement exigeantes. En général, de nombreuses entreprises sont ouvertes à l'idée d'offrir des services de massage assis sur chaise ergonomique à leurs employés, car cela peut contribuer à améliorer la santé et le bien-être général des employés, ce qui peut se traduire par une plus grande satisfaction au travail et une meilleure productivité. JE METS GRATUITEMENT A VOTRE DISPOSITION CES VIDÉOS TIRÉES DE FORMATIONS PASSÉES N'oubliez pas de liker, commenter , vous abonner ❤❤❤❤ http://www.massage-be.com/ Un moment pour Soi • Massages bien être, massages sportifs, massage deep tissue, massage thaï, massage assis • Formation massage Béatrice Lebrun • 06 86 70 22 78 sur RV • Avignon #formationmassage #massageassis #asmrmassagetherapy #yt:cc=on

Le massage assis sur chaise ergonomique est un type de massage qui est effectué sur une chaise spécialement conçue pour soutenir le corps du client de manière confortable et ergonomique. Ce type de massage est souvent utilisé comme une thérapie de massage rapide et efficace pour soulager la tension et le stress musculaire, notamment au niveau du cou, des épaules, du dos, des bras et des mains. 1 : https://youtu.be/Br36aCXah3A 2 : https://youtu.be/KXl-zivImko Le massage assis sur chaise ergonomique est particulièrement utile pour les personnes qui passent beaucoup de temps assises ou debout, comme les travailleurs de bureau, les professionnels de la santé et les athlètes. Il peut aider à réduire les douleurs et les tensions musculaires causées par une posture inadéquate, une activité physique intense ou une surutilisation des muscles. En plus de soulager les douleurs musculaires, le massage assis sur chaise ergonomique peut également améliorer la circulation sanguine, réduire l'anxiété et améliorer la qualité du sommeil. C'est une excellente option pour les personnes qui ont peu de temps et qui cherchent une solution rapide pour se détendre et se sentir mieux. Le massage assis sur chaise ergonomique est de plus en plus populaire dans de nombreuses entreprises, car il peut aider les employés à se détendre, à réduire leur stress et à améliorer leur bien-être général. Voici quelques types d'entreprises où vous pourriez trouver des services de massage assis sur chaise ergonomique : Les entreprises de soins de santé : Les cliniques, hôpitaux et cabinets de médecins peuvent offrir des services de massage assis sur chaise ergonomique à leurs patients et à leur personnel. Les entreprises de technologie : Les entreprises de haute technologie qui ont des employés qui travaillent longtemps devant un ordinateur peuvent offrir des services de massage assis sur chaise ergonomique pour réduire la tension et la douleur dans les épaules et le dos. Les entreprises de fitness : Les centres de remise en forme peuvent offrir des services de massage assis sur chaise ergonomique comme complément aux entraînements pour aider à la récupération musculaire et à la relaxation. Les entreprises de services financiers : Les banques, les compagnies d'assurance et les sociétés de services financiers peuvent offrir des services de massage assis sur chaise ergonomique pour aider leurs employés à gérer le stress et à rester concentrés. Les entreprises de production : Les usines et les entreprises de production peuvent offrir des services de massage assis sur chaise ergonomique pour aider les travailleurs à réduire la tension musculaire causée par les tâches physiquement exigeantes. En général, de nombreuses entreprises sont ouvertes à l'idée d'offrir des services de massage assis sur chaise ergonomique à leurs employés, car cela peut contribuer à améliorer la santé et le bien-être général des employés, ce qui peut se traduire par une plus grande satisfaction au travail et une meilleure productivité. JE METS GRATUITEMENT A VOTRE DISPOSITION CES VIDÉOS TIRÉES DE FORMATIONS PASSÉES N'oubliez pas de liker, commenter , vous abonner ❤❤❤❤ http://www.massage-be.com/ Un moment pour Soi • Massages bien être, massages sportifs, massage deep tissue, massage thaï, massage assis • Formation massage Béatrice Lebrun • 06 86 70 22 78 sur RV • Avignon #formationmassage #massageassis #asmrmassagetherapy #yt:cc=on

JE METS GRATUITEMENT A VOTRE DISPOSITION CES VIDÉOS TIRÉES DE FORMATIONS PASSÉES Partie 1 : https://youtu.be/vTxTr77Fycc Partie 2 : https://youtu.be/zWSsLlkfhX8 Le massage suédois est une technique de massage thérapeutique qui a été développée en Suède au XIXe siècle par Per Henrik Ling. Il s'agit d'un massage complet du corps qui utilise des mouvements tels que des pétrissages, des pressions, des frictions et des étirements pour aider à soulager la tension musculaire, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, à réduire le stress et à favoriser la relaxation. Le massage suédois est l'un des types de massages les plus populaires et les plus couramment enseignés dans les écoles de massage et les centres de bien-être en Amérique du Nord et en Europe. Il est également largement pratiqué dans les spas, les centres de fitness et les cliniques de massage. Les bénéfices du massage suédois sont nombreux. Il peut aider à soulager les douleurs musculaires et articulaires, à améliorer la flexibilité et la mobilité des articulations, à réduire le stress et l'anxiété, à améliorer la qualité du sommeil, à stimuler la circulation sanguine et lymphatique, à renforcer le système immunitaire, à favoriser la récupération après l'exercice physique, et à améliorer la santé générale et le bien-être. En général, le massage suédois est une méthode de relaxation et de soulagement du stress, qui peut aider à maintenir un corps en bonne santé et détendu. Il est également souvent utilisé comme méthode de récupération après l'exercice physique. Cette formation a été réalisée en 2019 en individuel et s'adressait à une personne ayant déjà une pratique du massage. N'oubliez pas de liker, commenter , vous abonner ❤❤❤❤ http://www.massage-be.com/ Un moment pour Soi • Massages bien être, massages sportifs, massage deep tissue, massage thaï, massage assis • Formation massage Béatrice Lebrun • 06 86 70 22 78 sur RV • Avignon #formationmassage #massagesuédois #asmrmassagetherapy #yt:cc=on

JE METS GRATUITEMENT A VOTRE DISPOSITION CES VIDÉOS TIRÉES DE FORMATIONS PASSÉES Partie 1 : https://youtu.be/vTxTr77Fycc Partie 2 : https://youtu.be/zWSsLlkfhX8 Le massage suédois est une technique de massage thérapeutique qui a été développée en Suède au XIXe siècle par Per Henrik Ling. Il s'agit d'un massage complet du corps qui utilise des mouvements tels que des pétrissages, des pressions, des frictions et des étirements pour aider à soulager la tension musculaire, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, à réduire le stress et à favoriser la relaxation. Le massage suédois est l'un des types de massages les plus populaires et les plus couramment enseignés dans les écoles de massage et les centres de bien-être en Amérique du Nord et en Europe. Il est également largement pratiqué dans les spas, les centres de fitness et les cliniques de massage. Les bénéfices du massage suédois sont nombreux. Il peut aider à soulager les douleurs musculaires et articulaires, à améliorer la flexibilité et la mobilité des articulations, à réduire le stress et l'anxiété, à améliorer la qualité du sommeil, à stimuler la circulation sanguine et lymphatique, à renforcer le système immunitaire, à favoriser la récupération après l'exercice physique, et à améliorer la santé générale et le bien-être. En général, le massage suédois est une méthode de relaxation et de soulagement du stress, qui peut aider à maintenir un corps en bonne santé et détendu. Il est également souvent utilisé comme méthode de récupération après l'exercice physique. Cette formation a été réalisée en 2019 en individuel et s'adressait à une personne ayant déjà une pratique du massage. N'oubliez pas de liker, commenter , vous abonner ❤❤❤❤ http://www.massage-be.com/ Un moment pour Soi • Massages bien être, massages sportifs, massage deep tissue, massage thaï, massage assis • Formation massage Béatrice Lebrun • 06 86 70 22 78 sur RV • Avignon #formationmassage #massagesuédois #asmrmassagetherapy #yt:cc=on

JE METS GRATUITEMENT A VOTRE DISPOSITION CES VIDÉOS TIRÉES DE FORMATIONS PASSÉES Partie 1 : https://youtu.be/D7BJ4mh-tYI Partie 2 : https://youtu.be/tU8ztJ9lDDs Partie 3 : https://youtu.be/L7lSFb2egFg La Relaxation Coréenne est une technique très ancienne qui se pratique actuellement dans certaines familles coréennes ainsi que dans les monastères coréens et certains monastères français, afin de réguler les tensions physiques et émotionnelles. Par une alternance d’étirements, de balancements et de vibrations de chaque partie du corps et de temps d’intégration, qui vont des pieds à la tête, le praticien emmène la personne dans une détente profonde, aux confins des mémoires de son être tout entier. Elle produit des vibrations douces qui se propagent dans le corps entier, atteignant tous les tissus : les muscles, les articulations, les os, les viscères, jusqu’à la moelle et le système nerveux. Le schéma corporel se trouve ainsi progressivement construit. L’onde ainsi créée détend en profondeur le corps et l’esprit. ► Les effets d'une séance de relaxation coréenne faciliter le lâcher-prise de tout le corps et du mental, menant vers une détente profonde, voire une libération des émotions. ► libérer les adhérences, dénouer les tensions autour des articulations, mettre en mouvement les fluides corporels, régénération des cellules ► évacuer les toxines, les cristaux, l'acide urique La séance • A Rognonas ou à domicile autour d'Avignon ► Elle se pratique habillé, au sol ► Elle s'adresse à des personnes n'ayant pas de contre-indication médicale ou de douleur aigue, pas d'opération de moins de 6 mois, pas d'inflammations de la peau ou des articulations, pas de problème cardiaque, etc. C'est par un entretien préalable que nous validerons ensemble votre possibilité de recevoir cette relaxation coréenne. Cette formation a été réalisée en 2019 en individuel. N'oubliez pas de liker, commenter , vous abonner ❤❤❤❤ http://www.massage-be.com/ Un moment pour Soi • Massages bien être, massages sportifs, massage deep tissue, massage thaï, massage assis • Formation massage Béatrice Lebrun • 06 86 70 22 78 sur RV • Avignon #formationmassage #relaxationcoreenne #asmrmassagetherapy #yt:cc=on

JE METS GRATUITEMENT A VOTRE DISPOSITION CES VIDÉOS TIRÉES DE FORMATIONS PASSÉES Partie 1 : https://youtu.be/D7BJ4mh-tYI Partie 2 : https://youtu.be/tU8ztJ9lDDs Partie 3 : https://youtu.be/L7lSFb2egFg La Relaxation Coréenne est une technique très ancienne qui se pratique actuellement dans certaines familles coréennes ainsi que dans les monastères coréens et certains monastères français, afin de réguler les tensions physiques et émotionnelles. Par une alternance d’étirements, de balancements et de vibrations de chaque partie du corps et de temps d’intégration, qui vont des pieds à la tête, le praticien emmène la personne dans une détente profonde, aux confins des mémoires de son être tout entier. Elle produit des vibrations douces qui se propagent dans le corps entier, atteignant tous les tissus : les muscles, les articulations, les os, les viscères, jusqu’à la moelle et le système nerveux. Le schéma corporel se trouve ainsi progressivement construit. L’onde ainsi créée détend en profondeur le corps et l’esprit. ► Les effets d'une séance de relaxation coréenne faciliter le lâcher-prise de tout le corps et du mental, menant vers une détente profonde, voire une libération des émotions. ► libérer les adhérences, dénouer les tensions autour des articulations, mettre en mouvement les fluides corporels, régénération des cellules ► évacuer les toxines, les cristaux, l'acide urique La séance • A Rognonas ou à domicile autour d'Avignon ► Elle se pratique habillé, au sol ► Elle s'adresse à des personnes n'ayant pas de contre-indication médicale ou de douleur aigue, pas d'opération de moins de 6 mois, pas d'inflammations de la peau ou des articulations, pas de problème cardiaque, etc. C'est par un entretien préalable que nous validerons ensemble votre possibilité de recevoir cette relaxation coréenne. Cette formation a été réalisée en 2019 en individuel. N'oubliez pas de liker, commenter , vous abonner ❤❤❤❤ http://www.massage-be.com/ Un moment pour Soi • Massages bien être, massages sportifs, massage deep tissue, massage thaï, massage assis • Formation massage Béatrice Lebrun • 06 86 70 22 78 sur RV • Avignon #formationmassage #relaxationcoreenne #asmrmassagetherapy #yt:cc=on

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JE METS GRATUITEMENT A VOTRE DISPOSITION CES VIDÉOS TIRÉES DE FORMATIONS PASSÉES 𝙀𝙣𝙨𝙚𝙢𝙗𝙡𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝙫𝙞𝙙é𝙤𝙨 𝙨𝙪𝙧 𝙘𝙚𝙩𝙩𝙚 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙙'𝙞𝙣𝙞𝙩𝙞𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙖𝙪 𝙢𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚 𝙙𝙚𝙚𝙥 𝙩𝙞𝙨𝙨𝙪𝙚 𝙦𝙪𝙚 𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙫𝙚𝙯 𝙧𝙚𝙩𝙧𝙤𝙪𝙫𝙚𝙧 𝙨𝙪𝙧 𝙢𝙖 𝙘𝙝𝙖î𝙣𝙚 : ► Initiation au massage Deep Tissue • #1 : Massage du dos et de l'arrière des jambes • https://youtu.be/Yxfuuh54IHY ► Initiation au massage Deep Tissue • #2 : Jambes avant, ventre, torse, nuque • https://youtu.be/l3r52V2d28Q ► Initiation au massage DeepTissue • #3 : Compléments, révisions • https://youtu.be/mCBeFDSphGw ► Initiation au massage DEEP TISSUE #4 : L'élève réalise un protocole de massage complet avec brio ! • https://youtu.be/WDsJKH0lkOE Le massage Deep tissue est une technique de massage qui mobilise les tissus en profondeur par un travail sur les fascias. Le principe est d’étirer ces structures qui entourent tous nos muscles et nos viscères, ce qui, par répercussion due à leur enchevêtrement, va agir sur les muscles et les adhérences. C’est donc un travail très lent qui se fait sans huile de préférence, dans un angle tel que la profondeur n’est pas verticale, mais à 45° des tissus, ne produisant ainsi pas d’écrasement (comme on le trouve souvent dans le massage suédois ou massage sportif) mais plutôt un étirement intense. Particulièrement bénéfique ​► pour les sportifs qui créent de micro-déchirures dans leurs muscles lors de leur pratique, afin que les tissus cicatriciels n’aient pas le temps de devenir des adhérences ► à toute personne souffrant de zones particulièrement tendues, quelle qu’en soit l’origine (stress, mauvaises postures, excès ou manque d’activité physique, accident, etc…) Cette formation a été réalisée en 2018 en individuel. N'oubliez pas de liker, commenter , vous abonner ❤❤❤❤ http://www.massage-be.com/ Un moment pour Soi • Massages bien être, massages sportifs, massage deep tissue, massage thaï, massage assis • Formation massage Béatrice Lebrun • 06 86 70 22 78 sur RV • Avignon #formationmassage #deeptissuemassage #sportmassage #yt:cc=on

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