Dans cette vidéo je vous explique en direct les manœuvres de massage du dos qui génèrent systématiquement des frissons. Je prends le temps de bien les décomposer pour que vous puissiez les reproduire. Ici ce sont des manœuvres plutôt douces, enveloppantes, très agréables à recevoir, style massage californien ou lemniscate, voire lomi lomi parfois. On peut faire varier la pression mais on n'est pas dans du massage deep tissue ou sportif.
Il faut savoir aussi que les frissons générés ne sont pas systématiquement visibles chez toutes les personnes. La dimension physique des frissons émotionnels n'est pas évidente. Elle pourrait provenir de la dopamine -la molécule chimique du plaisir-, un neurotransmetteur. Quand un stimulus émotionnel active le cerveau, il libère des composés chimiques, et le corps réagit en conséquence. Cela entraîne une “paresthésie éphémère” ( sensation anormale à la surface de la peau), qui se traduit par des picotements, et ce que l’on appelle la “chair de poule”. (source : https://www.huffingtonpost.fr/life/article/voila-pourquoi-vous-avez-parfois-la-chair-de-poule_143328.html)
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